Crepioca de Brócolis

Olá amores! Tudo bem?

Hoje eu vou passar pra vocês receitinha da crepioca de brócolis,  muito fácil e prático de fazer. É quase mesma que a receita anterior, mas de brócolis. 

Eu gosto bastante de crepioca e mudei um pouco pra variar o sabor!

Ingredientes:

2 pedaços de brócolis cozidos

3 colheres de goma de tapioca 

1 ovo

Sal a gosto

Modo de preparo: 

Bata o ovo e a goma de tapioca, esmague o brócolis e acrescente com o ovo e a goma de tapioca. Tempere com o sal a gosto leve ao fogo quando estiver no ponto certo, vire e pronto!

Bjos e vamos focar💪🏻😘

Crepioca de Banana

Olá amores! Tudo bem?

Hoje eu vou falar da delicia da crepioca de banana,  muito fácil e prático de fazer. Eu amo comer, como café da manhã ou pré treino! Ou quando estou com aquela vontade de comer besteira, substituo pela crepiosa saudável.

  

Ingredientes:

1 banana

1 ovo

3 colheres de sopa de goma de tapioca

Canela em pó

Modo de fazer:

Esmague a banana e reserve em um recepiente. Bata o ovo e a goma de tapioca e depois misture com a banana, bata até misturar todos ingredientes. E leve ao fogão em uma frigideira antiaderente. Espere ela ficar no ponto, acrecente a canela em pó e sirva-se.

Bjos e até logo.😘

Suco Detox

Olá amores, tudo bem!?

Hoje eu vou falar do suco detox que vem me ajudando bastante a desintoxicar e a desinchar a barriga! Pra quem gosta daquela adorável barriga lisinha! Vai uma recetinha super fácil de fazer. Foco meninas pois ja estamos no verão. Também ajuda a perder peso. 

Eu sempre tomo em jejum, ou a noite antes de dormir! 

Ingredientes:

1 limão 

1 folha de couve

1 maça 

1 pedacinho de gengibre 

Água gelada

Modo de fazer: muito simples bata todos ingredientes no liqüidificador ( eu sempre tiro o cabinho da folha do couve e as sementes da maçã) e se quiser colocar umas pedrinhas de gelo! Fica mais saboroso!!!! O suco é ótimo e não é aqueles sucos horríveis e azedos! Hahaha. Espero que gostem da receitinha! E muito foco. 💪🏻💪🏻💪🏻

Bjos e me contam se gostaram.😘😘

Sandália Dakota e minha volta pro blog!

Olá amores, turo bem?

Antes de mais nada voltei com Blog estava muito sumida, mas importante que voltei ne? Muitas coisas aconteceram boas e ruins. Isso tudo vou contar  pra vocês aqui no blog, espero que ajude muitas pessoas e sirva tbm de inspiração... Desculpa sumir, estou de volta!!! Blz! Hahah

Hoje eu vou falar da sandália lindíssima que comprei da Dakota super tendência na cor caramelo! 

Ela tem um saltinho muito fofo!

Essa cor caramelo combina com todos os looks neutros ou até mesmo despojados, sem exagerar ne mores. Ela tem predarias em dourado, ela é muitooo confortável, super amei, uma dica legal pra passar o ano novo e o réveillon!!

Eu comprei ela em uma loja da minha cidade, e também vocês encontram no site da própria marca, preço super acessível. Ref Z2433... Espero que gostem.

Bjos amores um ótimo Natal e um próspero Ano Novo! Muita luz, saúde, amor, felicidades e sucessos! 😘

Luminus Hair

Oláa meninas, tudo bem??? Faz um mês que venho usando Luminus Hair e estou amando os resultados, maravilhosooooo!
Ano passado tive uma reação química nos cabelos, do qual danificou bastante e tive que cortar curto. Desde então venho hidratando e usando alguns produtinhos para que fortaleça e cresça meus cabelos.
Pois ai, que então eu vi um anuncio no facebook, e resolvi tentar já que todos que tentei nenhum fez um ótimo resultado. Comprei Luminus, desacreditando que seria igual aos outros, mas foi ai que vi que meus cabelos começaram a mudar. Cresceu bastante acho que uns 3 cm, meus cabelos estão mais brilhosos e com vida. AMEIIIII o resultado, vou continuar usando e em breve postarei uma foto do antes e depois.

Modo de usar: antes da primeira refeição.

Onde você encontra: No próprio site da marca.

Bjos meninas, espero que gostem!!!!

Oil Therapy / Alta Moda

Oláááá, tudo bem? Novidadeees, estou usando Oil Therapy como anti frizz, estou adorandoooo.
Oil Therapy  tratamento Disciplinante dos Fios - Para todos os cabelos que necessitam de cuidados, promove redução de volume e hidratação umectante intensa. Faz um fortalecimento profundo, que aumenta a resistência, revitaliza a estrutura e a protege contra agressões externas.

O produto pode ser aplicado de duas formas - Misturado a cremes de massagem ou nos cabelos limpos secos ou úmidos, como um leave-in ou um reparador de frizz e pontas sem enxágue. 

Onde você encontra: nas farmácias e lojas de cosméticos.

bjosss e até mais

Saia Roscel Jeans

Olá  meninas, tudo oteemooo? Fui as compras e comprei está linda saia da marca Roscel!

Eu amei a saia o cinto gente.  Que coisa mais perfeita,  adoro combinações  assim.  

Assim que vi na vitrine de uma loja no shopping,  enlouqueci e tive que entrar na loja e comprar. Roscel  é a marca perfeita, eu super aprovo e indico,  pois nunca consegui achar uma saia Jeans que ficasse legal,  pois tenho dificuldade de encontrar do meu tamanho,  como sou um pouco pequena.  É esta marca está de parabéns! 

Beijoooones e até  meninas.